Марафон очень глубоким оказался. И жизнь стала более глубокой. Особенно с ощущением направления внимания в момент "здесь и сейчас". Появилось ощущение "большей центрированности" с практикой "что я хочу". И еще я стала больше принимать тело. Стала больше благодарна ему за то, что позволяет мне проходить свой путь, познавать жизнь. Пусть оно не идеально, но оно и не обязано таким быть. Оно уникально, оно мое и соответствует моим задачам в этом мире. Спасибо) Я рада, что прошла марафон и конечно же продолжаю проходить.

После марафона мне стало легче жить! Многие вещи стали понятны, заметны, очевидны! Вопросов в голове меньше, ответов больше! Главным намерением на марафон было получение радости от каждого дня, внутренней гармонии. Хотелось стать интересней для себя и для мужа. Цель достигнута. А еще я стала какой-то спокойной. Нет, я не зависаю, не сижу на месте. Я успеваю намного больше, я делаю, делаю, делаю... делаю потихоньку, то, что давно хотела, но не решалась, ждала лучшего момента. Но я внутренне очень спокойна. За время участия марафона и после, я ни разу не вышла из себя. Бонусы: вернулась за руль, после 2-ух летнего перерыва, пошла в качалку, приготовила сложный торт(давно хотела) разорвала ненужные отношения без сожаления, избавилась от кучи вещей, которые мне хотя бы немного не нравятся, я достойна только идеальных вещей, только приятных мне людей в моем окружении. Не возлагаю больше надежд на близких мне людей, все отпустила, поняла и простила. Вопросов больше ни к кому не имею. Принимаю свою жизнь, себя, свои отношения. Чувствую себя наполненной, самодостаточной, интересной. Обязательно продолжу работу в этом направлении. Уже наметила тренинги и вебинары. Мне это интересно! А интересы должны быть!

Я пошла на марафон из интереса. Давно читаю Юлю в Инстаграме. Многое в статьях во мне откликалось. У меня за плечами много разных тренингов и тысяча книг, поэтому я могу объективно оценить полезность марафона. Повторюсь, там не будет ни одной банальности. Каждый день - новое знание или старое, но которое так донесено Юлией, что оно зашивается в мозг (это ее Плутон))). Конкретные практики, которые может сделать каждый, но эффект чумовой. Мне лично этот марафон дал то, что я стала МЕГА осознанной, эта осознанность теперь есть во всем, практически нет автопилота по жизни. Понимание партнерского взаимодействия не только личное, но и на уровне социума. Несмотря на то,что кажется что марафон очень поверхностная штука - это не так!!! Мы уходили очень глубоко, прорабатывали глубинные вещи. В моей жизни закрепились очень правильные и столь необходимые нам привычки. Вот после этого марафона я уже могу сказать, что я супер прокачанная, потому что это ощущая я, мои близкие, мое окружение. Жизнь вокруг начала классно разворачиваться. И еще одна из практик, очень классно помогла моей сестер при болезни!

Я участница второго потока марафона искусство маленьких шагов. Огромное спасибо вам за организацию марафона, у меня внутри пошли бурные перемены, энергия кипит, столько активности появилось, столько планов и действий! Очень приятно чувствовать такие перемены в себе после марафона! Благодарна вам! Благополучия вам и процветания и успеха!

Дорогая Юля! Хочу сказать вам огромное спасибо за консультацию со мной! Спасибо за то, что так тонко и бережно отнеслись к прочтению моей натальной карты. Я теперь понимаю, что она не простая вовсе... Прошло уже 2 недели и у меня столько к себе вопросов и огромное желание найти ответы! Я обращалась к вам за проф. ориентацией, но получила намного больше! Теперь мне ещё больше хочется понять и принять себя, раскрыть весь свой потенциал, быть счастливой и воспитать счастливую дочь! Я участвую в марафоне и, думаю, это первый шаг на пути к себе!⁠⁠⁠⁠

Что бы хотелось отметить и сказать о марафоне. Первое хочу сказать, что ведение дневника и анализ дня - это замечательное упражнение в целом. Такое требование (или просьба) марафона совпало с моим личным требованием к себе, которому я начала следовать после своего дня рождения в ноябре. Для меня это будет в помощь в будущем (потому что ситуации могут повторяться или будут такие ситуации, которые можно будет просто разрешить через прошлый опыт/информацию). Когда вот сейчас я еще раз прочитываю дневник, то понимаю, что проделанная работа/полученный опыт меня обогатили и во много заставили повзрослеть. Несмотря на то, что я взрослый человек и успешный профессионал, в душе все же была девочкой/ребенком, и даже через свой опыт с мужчинами я не могла прийти к тому позиционированию, который достиг меня сейчас. Ключ к этому- это любовь к себе и в отношениях идти через принятие себя, а не вопреки. Нужно доверять себе больше и выстраивать экологичные отношения с обществом. Ресурс в нас самих.

3-хнедельный онлайн марафон "Искусство маленьких шагов" дал мне очень многое и даже больше, чем я настраивала себя получить. Начну с конца, поскольку по окончанию у меня случился такой мини-взрыв вскрытых душевных нагноений, после которого я дня 3-4 точно отходила пребывая в шоке от происходящего. Во мне заговорил мой голос, родной, настоящий — у которого почти за два десятилетия столько всего накопилось, столько всего — подавленного мной, школой, социумом, да и теми же первыми "любовями", что по окончанию я не смогла сдержать себя. Сейчас, отойдя от эмоций, я понимаю — это было очищение и слезами и накопившимися словами из глубины души. Нет, я не потеряла контроль над собой, но уже и не сдерживала свои явные "не хочу, не мое, не обязана" — и мир мне отразился некоторым резонансом, это было непривычно, но этот переходный этап неизбежен, если хочешь покинуть зону обыденного болотного комфорта.

"Дыхание"-это потрясающая практика! Делала во время марафона,но здесь совсем другие ощущения. Могу сказать,что болей во время менструаций теперь совсем нет, пмс-нервяков тоже, цикл выравнивается. Просто чудо! Спасибо огромное*)

Сейчас, в первый раз была вибрация в ногах,как будто "корни" от колен врастают в пол, голова кружилась. И ощущения такой тихой женственности и силы, и блеск в глазах. Магия*